SILENT SIRENのベーシスト山内あいなと、元ロッカジャポニカのリーダー・ヤマウチアミの姉妹によるアートトーク番組。
たくさん届いているメッセージ紹介します。
テーマは「運動会！好きだった、または苦手だった競技」
絶対泣かない姉あいなが、高校の体育祭で落泣！　貴重なエピソードをご紹介します。